Vertical Freediving Apnea sin limites Logo blanco

Curs nivell avançat

Amb aquest curs et convertiràs en un professional dins del món de l’apnea, podent assistir cursos de nivell inferior i conduir part d’aquests.
També aprendràs la tècnica de compensació que utilitzen els apneistes d’elit juntament amb la resta de coneixements per a posar a prova les teves capacitats.

Curs nivell avançat

Amb aquest curs et convertiràs en un professional dins del món de l’apnea, podent assistir cursos de nivell inferior i conduir part d’aquests.
També aprendràs la tècnica de compensació que utilitzen els apneistes d’elit juntament amb la resta de coneixements per a posar a prova les teves capacitats.

¿A qui va dirigit?

A apneistes que desitgen desbloquejar noves profunditats i ja dominen la tècnica de compensació Frenzel, també a aquells que desitgen començar una carrera professional en el món de l’apnea.

¿Què inclou el curs?

  • 6 hores de teoria de l’apnea.
  • Sessions d’estiraments.
  • 2 sessions de piscina.
  • 4 Sessions en aigües obertes.
  • Material necessari 100% apnea.
  • Fotos i vídeos de l’experiència.
  • Segur durant el curs
  • Certificació amb reconeixement internacional AIDA 4 havent superat tots els requisits.

¿Què aprendràs?

  • Tècnica de compensació “mouth-*fill”.
  • Immersions en exhalació passiva.
  • Packing (carpes) i reveure’s-packing.
  • Estiraments generals i estiraments pulmonars.
  • Lleis de la física per a comprendre l’apnea i com aplicar-les en els entrenaments.
  • Actuar com a assistent d’instructor.
  • Preparació de l’equip d’apnea (boia, cordes i els seus diferents nusos).
  • Fitness, entrenaments, nutrició i dietes per a l’apnea.
  • Bussejar a profunditats de fins a 38 metres.

Requisits:

  • Estar en possessió d’un certificat AIDA 3 o equivalent d’una agència reconeguda.
  • Disposar de certificació d’un curs de Primers Auxilis (que inclogui RCP) amb vigència inferior a dos anys.
  • Tenir 18 anys o més.