Si et sents còmode en l’aigua, t’agrada el tub respirador o practiques algun esport aquàtic sens dubte has de començar per aquí. Aquest curs està dissenyat com una introducció a l’apnea per a principiants. L’objectiu és que obtinguis coneixements, procediments de seguretat, i que desenvolupis les habilitats necessàries perquè gaudis de l’apnea i la puguis practicar de manera autònoma amb algú del teu mateix nivell o superior.