Soy Lluís Melús, Instructor Trainer de Apnea AIDA, futuro Instructor Trainer CMAS e Instructor SSI. Actualmente soy también el campeón de España de apnea en las disciplinas de profundidad sin aletas e inmersión libre, títulos obtenidos en el Campeonato de España 2025.
Mi pasión por el mar comenzó en la infancia. Siempre soñé con vivir cerca del océano y dedicar mi vida a él. Estudié Ciencias del Mar con la intención de trabajar en el ámbito científico, pero el destino me llevó a descubrir otra manera de explorar el océano: la apnea o freediving.
En 2011 me certifiqué como instructor AIDA y comencé a enseñar en Dahab (Egipto), un destino icónico para los amantes del freediving. Desde entonces, he dedicado mi vida a compartir esta pasión con otras personas, ayudándolas a descubrir el poder transformador de la apnea.
Hace tres años nació Vertical Freediving Barcelona, con el objetivo de convertir mi vocación en mi forma de vida: vivir del mar, enseñando y entrenando apnea en Barcelona.
Hoy, nuestro centro cuenta con una logística sólida que nos permite ofrecer entrenamientos de profundidad a nivel competitivo y cursos de apnea FECDAS semanales para todos los niveles, siempre enfocados en tres pilares: cercanía, seguridad y pasión.
Enseñar apnea no solo es aprender a bajar profundo o aguantar más tiempo bajo el agua; es compartir una filosofía de vida. La apnea enseña a relajarse bajo presión, confiar en el cuerpo y la mente, y mantener la calma en cualquier situación.
Como padre de dos hijos, atleta y emprendedor, he comprobado cómo la práctica del freediving me ayuda a equilibrar mi vida: competir, formar a otros y dirigir un negocio, sin perder la conexión con lo esencial — el mar.
La apnea y el freediving son deportes sin impacto y adecuados para todas las edades. Después de años en judo y con múltiples lesiones, la apnea me ofreció una forma de mantenerme en forma, competitivo y saludable a largo plazo.
En este deporte encontramos cada vez más atletas sénior logrando resultados extraordinarios, incluso en categorías Masters +70. Es un camino hacia la salud, la serenidad y la conexión interior.
Incluso en lugares sin mar, los entrenamientos de apnea en piscina son una excelente base para mejorar técnica, resistencia y control mental. Por eso, creo firmemente que la apnea debería expandirse hacia el ámbito educativo, con un futuro título oficial de Técnico Deportivo en Apnea.
Tras los logros del 2025, en 2026 centraré mi enfoque competitivo para mejorar mis marcas personales y participar en los Campeonatos del Mundo de AIDA y, con suerte, en el campeonato CMAS.
Este blog busca ir más allá de mi trayectoria personal. Será un espacio de divulgación sobre apnea y freediving, donde compartiré técnicas, curiosidades, ejercicios y reflexiones sobre el entrenamiento, la fisiología y la mentalidad libre de este deporte.
Si te apasiona el mar y deseas descubrir la apnea en Barcelona, aprender a respirar mejor y superar tus límites, este espacio es para ti. Conecta con el gran azul, y sobre todo, contigo mismo.