Si te apasiona el mar y sueñas con hacer viajes de apnea por todo el mundo, estás en el lugar correcto. En este artículo te presento los 5 mejores destinos de apnea para tu próximo freediving trip, ya sea que busques entrenar en profundidad, mejorar tu técnica o iniciarte desde cero con una escuela de apnea profesional.
Además, si quieres aprender apnea en Barcelona, verás cómo puedes preparar tu entrenamiento en el Mediterráneo antes de dar el salto a Dahab, Maldivas, México, Malta o Tailandia.
Dahab es un clásico absoluto del vertical freediving. Situado en la costa del Mar Rojo, este pequeño pueblo beduino se ha convertido en un imán para apneístas de todo el mundo. ¿Por qué debería ir a practicar apnea a Dahab?
Profundidad fácil y accesible: el famoso Blue Hole y el Lighthouse ofrecen profundidades de más de 90 m a muy poca distancia de la costa, perfectos para entrenamientos de profundidad y cursos avanzados.
Condiciones casi todo el año: agua cálida, visibilidad excelente y muy poco oleaje.
Ambiente 100% apnea: aquí encontrarás centros especializados, entrenadores, spots con boyas fijas y una comunidad internacional de freedivers.
Dahab es ideal para un freediving trip centrado en la progresión técnica y en superar marcas personales. Si ya tienes base de apnea estática y dinámica, aquí podrás enfocarte en profundidad, compensación avanzada y entrenamiento mental.
Cuando pensamos en viajes de apnea, Maldivas aparece en la lista de deseos de casi todo el mundo. Más allá de sus resorts de lujo, el archipiélago ofrece condiciones espectaculares para la apnea recreativa.
Encuentros con mega fauna: mantas, tiburones ballena, tiburones de arrecife y bancos de peces tropicales.
Visibilidad increíble: aguas cristalinas que superan fácilmente los 30 metros de visibilidad.
Apnea desde barco o liveaboard: muchas rutas combinan snorkel avanzado y apnea con vida a bordo, perfecto para desconectar y sumergirte (literalmente) varios días seguidos.
Maldivas no es tanto un destino de vertical freediving competitivo, sino un paraíso para disfrutar de la apnea como experiencia de conexión con la vida marina. Ideal para parejas o grupos que quieran combinar vacaciones y formación ligera (talleres de relajación, técnica de aletas, seguridad en mar abierto).
México es uno de los países más completos para un freediving trip. Ofrece desde cenotes de agua dulce en la península de Yucatán hasta paredes profundas en la costa del Pacífico.
Cenotes de Yucatán: columnas de luz, cuevas, haloclinas y agua extremadamente clara. Son perfectos para entrenar técnica, trim, relajación y fotografía subacuática.
Caribe mexicano: zonas como Cozumel o la Riviera Maya permiten combinar buceo con botella y apnea en arrecifes poco profundos.
Pacífico (La Paz, Baja California): encuentros con leones marinos, tiburones ballena y paisajes submarinos muy diferentes al Caribe.
En México encontrarás escuelas de apnea que ofrecen desde cursos de iniciación hasta entrenamientos especializados en profundidad o cuevas. Es un destino perfecto si viajas con amigos que mezclan scuba y apnea, o si quieres añadir un toque cultural (ruinas mayas, gastronomía, naturaleza).
Malta se ha colocado en el mapa del vertical freediving europeo gracias a sus aguas claras, sus acantilados y su excelente conectividad aérea desde Europa.
Mucha profundidad cerca de costa: paredes que caen a gran profundidad a pocos metros de la orilla, ideales para entrenamientos con línea.
Visibilidad muy buena: agua azul, cuevas y arcos rocosos que se prestan a la fotografía y al video de apnea.
Destino práctico: buena infraestructura turística, clima suave gran parte del año y vuelos directos desde numerosas ciudades.
Si ya entrenas regularmente o formas parte de una escuela de apnea en tu ciudad, Malta es una opción muy cómoda para organizar un freediving trip de pocos días, tipo “training camp” o retiro intensivo. Además, el ambiente europeo facilita la logística de idioma, transporte y alojamiento.
Tailandia es el destino perfecto si quieres combinar aprender apnea desde cero con unas vacaciones tropicales a buen precio.
Islas como Koh Tao o Koh Lanta cuentan con varias escuelas de apnea certificadas, donde puedes realizar cursos de nivel 1, 2 y 3, entrenamientos personalizados y talleres de yoga o respiración.
Ambiente viajero y relajado: hostales económicos, comida deliciosa, vida nocturna si te apetece, y a la vez zonas tranquilas para descansar y enfocarte en tu progresión.
Arrecifes poco profundos: perfectos para practicar técnica, aleteo y compensación sin necesidad de buscar grandes profundidades.
Para muchos apneístas, Tailandia es el primer gran freediving trip fuera de Europa. Una vez que pruebas entrenar cada día en agua cálida y transparente, es difícil no engancharse y empezar a planear el siguiente viaje.
Antes de lanzarte a uno de estos destinos, es muy recomendable aprender apnea en Barcelona o en tu ciudad, de la mano de una escuela de apnea que te enseñe:
Técnicas de respiración y relajación.
Seguridad y rescate entre compañeros.
Compensación efectiva para profundidad.
Planificación básica de entrenamientos.
Entrenar de forma regular en piscina y en mar (Costa Brava, Garraf, etc.) te permitirá llegar a tu freediving trip con una buena base, más confianza y más margen para disfrutar del viaje en lugar de empezar desde cero. Así aprovecharás mejor las condiciones de Dahab, Maldivas, México, Malta o Tailandia, y podrás concentrarte en mejorar marca, técnica o simplemente disfrutar del azul.
Los viajes de apnea no son solo vacaciones; son una forma de crecimiento personal, conexión con el mar y con una comunidad global de freedivers. Tanto si tu objetivo es entrenar apnea en profundidad, como si quieres vivir la experiencia de nadar con mantas en Maldivas o explorar cenotes en México, hay un destino esperándote.
Empieza por aprender apnea en Barcelona con nuestros cursos CMAS, fortalece tu técnica y tu seguridad, y después elige el destino que mejor encaje con tu nivel y tus sueños. El mar es el mismo en todas partes, pero cada lugar te ofrece una historia diferente que vivir a una sola respiración.