Apnea infantil

Diversión, seguridad y aprendizaje en el Agua

Descubre la magia de la apnea desde la infancia, con un aprendizaje seguro y divertido.
En Vertical Freediving, ofrecemos cursos diseñados para que niños y adolescentes entre 6 y 16 años desarrollen confianza, habilidades acuáticas y una conexión especial con el agua. Nuestra metodología se adapta a cada nivel, promoviendo el disfrute y la seguridad en el medio acuático.

¿A quién va dirigido?

A niños, niñas y adolescentes de 6 a 16 años que quieran mejorar su técnica, disfrutar del mar y desarrollar habilidades acuáticas que les ayuden tanto en la apnea recreativa como en otros deportes acuáticos.

¿Qué aprenderán?

Aprendizajes generales:

  • Mejora de habilidades acuáticas y sensación de seguridad en el agua.
  • Gestión de la respiración y técnicas de relajación emocional.
  • Control de la propiocepción corporal.
    Técnicas para compensar oídos y senos nasales.
  • Perfeccionamiento del aleteo y mayor conciencia corporal.
Cada aprendizaje se adapta al nivel del participante, garantizando una evolución progresiva y segura.

Nuestros niveles

Cada participante realizará una prueba inicial para determinar su nivel. Contamos con cuatro niveles progresivos: 🥉 Delfín de Bronce 🥈 Delfín de Plata 🥇 Delfín de Oro 🌊 Apneista Junior (A partir de los 12 años, equivalente a un curso de iniciación de adulto. Al cumplir 16 años, se puede homologar a nivel adulto.)

Una experiencia para toda la familia

A niños, niñas y adolescentes de 6 a 16 años que quieran mejorar su técnica, disfrutar del mar y desarrollar habilidades acuáticas que les ayuden tanto en la apnea recreativa como en otros deportes acuáticos.

Requisitos:

  • Saber nadar

🧩 Apnea para Niñ@s y Adolescentes con Autismo (TEA)

Un espacio adaptado y seguro, con un enfoque especializado para potenciar el bienestar y la confianza en el agua.

En Vertical Freediving, contamos con un programa específico para niños y adolescentes con Autismo (TEA), diseñado por una Neuroterapeuta especializada en autismo y apneista. Nuestro enfoque promueve el desarrollo sensorial, la regulación emocional y el fortalecimiento de habilidades motoras y sociales a través de la apnea.

💙 Beneficios específicos de la apnea para niños y adolescentes con TEA:

  • Mejora de la regulación emocional mediante la respiración y la inmersión.
  • Reducción del estrés y la ansiedad en un entorno sensorial seguro.
  • Desarrollo de la autonomía y la confianza en el agua.
  • Fortalecimiento de la motricidad y la coordinación.
  • Clases estructuradas y adaptadas con ritmos de aprendizaje individuales.

 

🛠️ Adaptaciones necesarias:

  • Programación personalizada según las necesidades de cada niño/a.
  • Técnicas específicas de relajación y control de estímulos sensoriales.
  • Estrategias de comunicación adaptadas y entornos controlados para reducir la sobrecarga sensorial.
  • Acompañamiento por profesionales especializados en neuroterapia y apnea.