Bateig d’Apnea

Aquest curs està dissenyat com una introducció a l’apnea per a principiants. L’objectiu és que desenvolupis habilitats bàsiques, coneixements i procediments de seguretat necessaris perquè gaudeixis plenament de l’apnea.

A qui va dirigit?

A principiants sense experiència prèvia, a aquells que gaudeixen de la mar, però encara no han explorat profunditats i tenen curiositat per aquest esport.

Què aprendràs?

  • Tècniques de relaxació
  • Tècniques de compensació
  • Com fer servir el material d’apnea
  • Procediments de seguretat i rescat
  • Bussejar a profunditats de fins a 10 metres.

Què inclou el curs?

  • Teoria de l’apnea (cicle respiratori, compensació, disciplines en l’apnea, seguretat, etc.). Opcional teoria en línia.
  • Sessió de relaxació i respiració.
  • Sessió en aigües obertes o piscina.
  • Material necessari 100% apnea.
  • Fotos i vídeos de l’experiència.
  • Assegurança durant el curs.

Requisits

  • Saber nedar.
  • Tenir 16 anys o més.

Flexibilitat en les dates del teu curs

En Vertical Freediving entenem que cada persona té el seu propi ritme d’aprenentatge i que, a vegades, poden sorgir imprevistos. Per això, podem ser flexibles en les dates dels nostres cursos. Encara que l’ideal és realitzar les sessions de manera consecutiva, si per problemes de compensació, temes de salut o necessitat de millorar la tècnica no pots continuar segons el que es preveu, podrem reprogramar les sessions perquè puguis reprendre-les quan estiguis en condicions òptimes.