Entrenaments

En Vertical Freediving t’oferim entrenaments especialitzats per a apneistas certificats que desitgen continuar perfeccionant la seva tècnica, millorar el seu rendiment o simplement gaudir de sortides recreatives en la mar de Barcelona
El nostre objectiu és posicionar-nos com un centre de tecnificació d’apnea a Catalunya, sent una referència tant per a apneistas amateur com per a atletes de competició.
Som l’únic centre de Barcelona que ofereix entrenaments regulars durant tota la temporada, amb una oferta diversa i adaptada a diferents nivells i necessitats.

Outdoor

🗓️ Horaris i durada

Abril, maig, octubre i novembre:

  • Caps de setmana i dos dies entre setmana.

Juny a octubre:

  • De dilluns a diumenge
  • Dissabte a la tarda i diumenge matí i tarda.

Durada de cada sessió:

  • 1,5 a 2 hores des de l’inici de la primera baixada.

Entrenaments <60m

Entrenaments profunds >60m

Bono Anual

Entrenaments <60m

Requisits:

  • Certificación de apnea reconocida
  • Seguro en vigor (puedes contratarlo con nosotros)
  • Uso obligatorio de lanyard (disponible para alquilar)
  • Mínimo 2 personas por salida

Que inclou?

Sortida única

35
€

Pack 10 sortides

300
€

Entrenaments profunds >60m

Per a apneistas que busquen aconseguir noves marques en profunditat, amb seguretat i suport especialitzat.

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor
  • Mínim 2 persones per sortida

Que inclou?

Sortida única

60
€

Pack 10 sortides

500
€

Bono Anual

Entrena sense límits durant tot l’any!

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor
  • Mínim 2 persones per sortida

Que inclou?

Condicions

  • Reserva màxima de 4 sessions simultànies
  • Les sessions cancel·lades comporten un cost de 25€
700
€

Coaching

Coaching outdoor

Porta la teva apnea a un altre nivell amb un entrenament guiat per Lluis Melus Pereira, fundador de Vertical Freediving, instructor CMAS, AIDA, SSI i amb especialització en compensació.. T’acompanyarà en un procés personalitzat per a millorar la teva compensació, tècnica, confiança i rendiment en profunditat.

En què consisteix el coaching?

  • Sessions en mar amb un enfocament tècnic i mental.
  • Correcció personalitzada en caiguda lliure, aleteig, hidrodinamismo, etc.
  • Treball específic de compensació.

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor

Que inclou?

Sortida única

60
€

Pack 10 sortides

500
€

Coaching en línia personalitzat

Millora el teu rendiment en apnea amb un pla de coaching en línia personalitzat, dissenyat per a apneistas de tots els nivells, des d’amateur fins a competició. Entrena amb la guia de Lluis Melus Pereira, fundador de Vertical Freediving, amb anys d’experiència en competició i formació. Entrena des de qualsevol part del món amb un acompanyament personalitzat. Ideal per a freedivers que busquen millorar de manera progressiva i eficient, ja sigui per gaudi o competició.

En què consisteix el coaching?

  • Seguiment continuat per a resoldre dubtes i ajustar el teu entrenament.
  • Videotelefonada mensual per a anàlisi tècnica, estratègia i planificació.
  • Pla d’entrenament adaptat per a apnea indoor, outdoor o ambdues.
  • Anàlisi de vídeos amb feedback detallat per a millorar la teva tècnica.
  • Periodització de l’entrenament.

Que inclou?

Supera els teus límits amb la guia d’un referent en apnea.

Entrenaments Indoor (piscina)

Els nostres entrenaments indoor són ideals per a treballar tècnica, respiració i control mental en un entorn segur i controlat.

🗓️ Horaris

  • Dimarts i dijous (de setembre a juny)
  • Grup A: 19.30 a 21:00h
  • Grup B: 20.30 a 22:00h

Mensualitat + matricula

50
€
+
70

€

Curso iniciación Apnea

Compromís amb la teva seguretat

En Vertical Freediving complim amb tota la normativa legal i de seguretat vigent: Contrapès i escúter per a baixades profundes, barca en llista professional, assegurança professional per al centre, club, instructors i embarcació.
Veuen a entrenar amb nosaltres i continua superant-te! Reserva la teva sessió ara.