Bautizo de Apnea

Este curso está diseñado como una introducción a la apnea para principiantes. El objetivo es que desarrolles habilidades básicas, conocimientos y procedimientos de seguridad necesarios para que disfrutes de la apnea plenamente.

¿A quién va dirigido?

A principiantes sin experiencia previa, a aquellos que disfrutan del mar, pero aún no han explorado profundidades y tienen curiosidad por este deporte.

¿Qué aprenderás?

  • Técnicas de relajación.
  • Técnicas de compensación.
  • Como usar el material de apnea.
  • Procedimientos de seguridad y rescate.
  • Bucear a profundidades de hasta 10 metros.

¿Qué incluye el curso?

  • Teoría de la apnea (ciclo respiratorio, compensación, disciplinas en la apnea, seguridad, etc.). Opcional teoría online.
  • Sesión de relajación y respiración.
  • Sesión en aguas abiertas o piscina.
  • Material necesario 100% apnea.
  • Fotos y videos de la experiencia.
  • Seguro durante el curso.

Requisitos

  • Saber nadar.
  • Tener 12 años o más.

Flexibilidad en las fechas de tu curso

En Vertical Freediving entendemos que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y que, a veces, pueden surgir imprevistos. Por eso, podemos ser flexibles en las fechas de nuestros cursos. Aunque lo ideal es realizar las sesiones de forma consecutiva, si por problemas de compensación, temas de salud o necesidad de mejorar la técnica no puedes continuar según lo previsto, podremos reprogramar las sesiones para que puedas retomarlas cuando estés en condiciones óptimas.