Aquest curs està dissenyat com una introducció a l’apnea per a principiants. L’objectiu és que desenvolupis habilitats bàsiques, coneixements i procediments de seguretat necessaris perquè gaudeixis plenament de l’apnea.
Bateig d’apnea
Aquest curs està dissenyat com una introducció a l’apnea per a principiants. L’objectiu és que desenvolupis habilitats bàsiques, coneixements i procediments de seguretat necessaris perquè gaudeixis plenament de l’apnea.
¿A qui va dirigit?
A principiants sense experiència prèvia, a aquells que gaudeixen de la mar, però encara no han explorat profunditats i tenen curiositat per aquest esport.
¿Què aprendràs?
Tècniques de relaxació
Tècniques de compensació
Com fer servir el material d’apnea
Procediments de seguretat i rescat
Bussejar a profunditats de fins a 10 metres.
¿Què inclou el curs?
Teoria de l’apnea (cicle respiratori, compensació, disciplines en l’apnea, seguretat, etc.). Opcional teoria en línia.
