Mi historia con la apnea: de la ciencia al gran azul
Descubre todo lo que necesitas saber antes de elegir tu formación o instructor de freediving. En el mundo de la apnea existen varias agencias certificadoras de freediving que regulan los programas educativos, establecen estándares para alumnos e instructores y estructuran la formación profesional. Cada agencia tiene su historia, enfoque y características únicas. En esta guía comparamos las principales certificadoras: CMAS, AIDA, Molchanovs, SSI y PADI.
Este artículo te ayudará a entender las diferencias entre cada agencia, tanto si quieres iniciarte en apnea como si estás pensando en convertirte en instructor de freediving.
CMAS / FEDAS – Certificación federativa oficial en apnea
CMAS (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas) está presente en casi todos los países mediante sus federaciones nacionales. En España, la formación se gestiona a través de FEDAS y las federaciones autonómicas.
Características principales:
-
Reconocimiento institucional y federativo.
-
Marco regulado por los Ministerios de Deportes de cada país.
-
Sistema educativo estructurado (1★, 2★, 3★, Instructor).
-
Programas enfocados en deporte federado, seguridad y normativa oficial.
-
Reinvierte los ingresos en competiciones, selecciones y estructura deportiva.
Los cursos combinan teoría, técnica y seguridad, siendo estrictos y completos para una formación sólida en apnea.
Visita la web oficial de FEDAS aquí.
AIDA International – Estándares técnicos y proyección global
AIDA es una de las agencias más reconocidas internacionalmente. Su sistema educativo es técnico, claro y ampliamente usado por freedivers recreativos y competidores.
Puntos clave:
-
Reconocimiento global.
-
Programas centrados en técnica, seguridad y progresión real.
-
Estructura educativa uniforme (AIDA 1 a AIDA 4 + Instructor).
-
Organización sin ánimo de lucro.
-
Presente en numerosos centros especializados en apnea.
Los cursos de instructor AIDA son exigentes, especialmente en rescates, profundidad y pedagogía.
Visita la web oficial de AIDA aquí.
Molchanovs – Alto nivel técnico y enfoque moderno
Molchanovs ofrece estándares avanzados en profundidad, eficiencia y control corporal. Su enfoque es moderno y deportivo.
Características principales:
-
Sistema educativo con niveles Wave/Lap y progresión clara.
-
Alto nivel de exigencia en inmersiones estáticas, dinámicas y rescates.
-
Comunidad internacional activa.
-
Organización privada con su propio sistema de certificación.
-
Curso de instructor entre los más exigentes del sector.
Visita la web oficial de Molchanovs aquí.
SSI Freediving – Accesibilidad y disponibilidad internacional
SSI, conocida por su buceo recreativo, ofrece cursos de apnea con un enfoque flexible y fácil de acceder.
Características principales:
-
Entrada sencilla desde el buceo recreativo.
-
Estructura educativa simple y flexible.
-
Miles de centros disponibles en todo el mundo.
-
Proceso simplificado para instructores de buceo SSI que quieran formarse en apnea.
Los requisitos técnicos y pedagógicos son más básicos que los de agencias centradas en apnea profunda.
Visita la web oficial de SSI aquí.
PADI Freediver – Presencia global y transición desde buceo
PADI, la agencia de buceo más conocida, incorporó el freediving en 2015.
Características principales:
-
Disponibilidad global muy amplia.
-
Programas diseñados para usuarios recreativos.
-
Transición rápida desde instructor de buceo PADI a instructor de apnea.
-
Requisitos técnicos y profundidades más moderados.
Visita la web oficial de PADI Freedive aquí.
Comparativa de certificadoras de apnea
| Agencia | Dificultad Instructor | Nivel técnico | Exigencia pedagógica | Reinvierte en deporte | Oficialidad |
|---|---|---|---|---|---|
| CMAS / FEDAS | Alta | Alta | Alta | ✔ Sí | ✔ Oficial estatal |
| AIDA | Alta | Alta | Alta | ✔ Parcial | No |
| Molchanovs | Muy alta | Muy alta | Alta | ❌ No | No |
| SSI | Baja | Baja | Baja | ❌ No | No |
| PADI | Muy baja | Muy baja | Muy baja | ❌ No | No |
Conclusión: ¿Qué certificadora elegir?
Cada agencia tiene su nivel de exigencia, objetivos y estructura.
-
CMAS: ideal si buscas deporte federado y reinversión en la comunidad.
-
AIDA: destaca por su consistencia técnica y alcance global.
-
Molchanovs: recomendada para quienes buscan alto nivel técnico y exigencia deportiva.
-
SSI y PADI: perfectas para iniciación, recreación y disponibilidad internacional.
La elección depende de tus objetivos: progresión técnica, deporte federado, profesionalización, recreación, viajes o enseñanza. En Vertical Freediving Barcelona podemos asesorarte y ayudarte a formarte según tu nivel y tus metas.

