Curs d’Iniciació

Aquest és el curs estrella a Vertical Freediving!
Si et sents còmode en l’aigua, t’agrada el tub respirador o practiques algun esport aquàtic sens dubte has de començar per aquí. Aquest curs està dissenyat com una introducció a l’apnea per a principiants. L’objectiu és que obtinguis coneixements, procediments de seguretat, i que desenvolupis les habilitats necessàries perquè gaudis de l’apnea i la puguis practicar de manera autònoma amb algú del teu mateix nivell o superior.

A qui va dirigit?

A principiants que se sentin còmodes en l’aigua.

Què aprendràs?

  • Tècniques de relaxació
  • Tècniques de compensació
  • Com usar el material d’apnea
  • Procediments de seguretat i rescat
  • Bussejar a profunditats de fins a 20 metres.

Què inclou el curs?

  • Teoria de l’apnea estesa (cicle respiratori, compensació, disciplines en l’apnea, seguretat, etc.). Opcional teoria en línia
  • Sessió de relaxació i respiració
  • Sessió en piscina STA i DYN
  • 3 Sessions en aigües obertes amb BARCA.
  • Material necessari 100% apnea.
  • Fotos i vídeos de l’experiència.
  • Assegurança durant el curs.
  • Certificació amb reconeixement internacional CSMAS/FECDAS 1.

Requisits

  • Poder nedar 200 metres sense aletes o bé 300 metres amb màscara, tub i aletes
  • Tenir 12 anys o més.
*299
*Pregunta el nostre preu especial en cursar nivell 1 i 2 junts.

Flexibilitat en les dates del teu curs

En Vertical Freediving entenem que cada persona té el seu propi ritme d’aprenentatge i que, a vegades, poden sorgir imprevistos. Per això, podem ser flexibles en les dates dels nostres cursos. Encara que l’ideal és realitzar les sessions de manera consecutiva, si per problemes de compensació, temes de salut o necessitat de millorar la tècnica no pots continuar segons el que es preveu, podrem reprogramar les sessions perquè puguis reprendre-les quan estiguis en condicions òptimes.