Entrenaments

En Vertical Freediving t’oferim entrenaments especialitzats per a apneistas certificats que desitgen continuar perfeccionant la seva tècnica, millorar el seu rendiment o simplement gaudir de sortides recreatives en la mar de Barcelona
El nostre objectiu és posicionar-nos com un centre de tecnificació d’apnea a Catalunya, sent una referència tant per a apneistas amateur com per a atletes de competició.
Som l’únic centre de Barcelona que ofereix entrenaments regulars durant tota la temporada, amb una oferta diversa i adaptada a diferents nivells i necessitats.

Outdoor

🗓️ Horaris i durada

Abril, maig, octubre i novembre:
  • Caps de setmana i dos dies entre setmana.
Juny a octubre:
  • De dimarts a divendres als matins.
  • Dissabte a la tarda i diumenge matí i tarda.
Durada de cada sessió:
  • 1,5 a 2 hores des de l’inici de la primera baixada.

Entrenaments <60m

Entrenaments profunds >60m

Bono Temporada 2025

Entrenaments <60m

Requisits:

  • Certificación de apnea reconocida
  • Seguro en vigor (puedes contratarlo con nosotros)
  • Uso obligatorio de lanyard (disponible para alquilar)
  • Mínimo 2 personas por salida

Que inclou?

Sortida única

35

Pack 10 sortides

300

Entrenaments profunds >60m

Per a apneistas que busquen aconseguir noves marques en profunditat, amb seguretat i suport especialitzat.

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor
  • Mínim 2 persones per sortida

Que inclou?

Sortida única

60

Pack 10 sortides

500

Bono Temporada 2025

Entrena sense límits durant tota la temporada 2025!

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor
  • Mínim 2 persones per sortida

Que inclou?

Condicions

  • Reserva màxima de 4 sessions simultànies
  • Les sessions cancel·lades comporten un cost de 25€
600

Coaching

Coaching outdoor

Porta la teva apnea a un altre nivell amb un entrenament guiat per Lluis Melus Pereira, fundador de Vertical Freediving, instructor CMAS, AIDA, SSI i amb especialització en compensació.. T’acompanyarà en un procés personalitzat per a millorar la teva compensació, tècnica, confiança i rendiment en profunditat.

En què consisteix el coaching?

  • Sessions en mar amb un enfocament tècnic i mental.
  • Correcció personalitzada en caiguda lliure, aleteig, hidrodinamismo, etc.
  • Treball específic de compensació.

Requisits:

  • Certificació reconeguda
  • Segur d’apnea en vigor

Que inclou?

Sortida única

60

Pack 10 sortides

500

Coaching en línia personalitzat

Millora el teu rendiment en apnea amb un pla de coaching en línia personalitzat, dissenyat per a apneistas de tots els nivells, des d’amateur fins a competició. Entrena amb la guia de Lluis Melus Pereira, fundador de Vertical Freediving, amb anys d’experiència en competició i formació. Entrena des de qualsevol part del món amb un acompanyament personalitzat. Ideal per a freedivers que busquen millorar de manera progressiva i eficient, ja sigui per gaudi o competició.

En què consisteix el coaching?

  • Seguiment continuat per a resoldre dubtes i ajustar el teu entrenament.
  • Videotelefonada mensual per a anàlisi tècnica, estratègia i planificació.
  • Pla d’entrenament adaptat per a apnea indoor, outdoor o ambdues.
  • Anàlisi de vídeos amb feedback detallat per a millorar la teva tècnica.
  • Periodització de l’entrenament.

Que inclou?

Supera els teus límits amb la guia d’un referent en apnea.

Entrenaments Indoor (piscina)

Els nostres entrenaments indoor són ideals per a treballar tècnica, respiració i control mental en un entorn segur i controlat.

🗓️ Horaris

  • Dimarts i dijous (de setembre a juny)
  • Grup A: 19.30 a 21:00h
  • Grup B: 20.30 a 22:00h

Mensualitat + matricula

40
+
70

Curso iniciación Apnea

Compromís amb la teva seguretat

En Vertical Freediving complim amb tota la normativa legal i de seguretat vigent: Contrapès i escúter per a baixades profundes, barca en llista professional, assegurança professional per al centre, club, instructors i embarcació.
Veuen a entrenar amb nosaltres i continua superant-te! Reserva la teva sessió ara.